Когда человек приходит за помощью к психотерапевту, большое внимание уделяется отношениям с родителями, особенно с матерью. Эти отношения анализируются как базис нашей самооценки.
Почему иногда необходимо бывает повышать самооценку?
Психологи считают, что самооценка наша закладывается в детстве. Когда совсем еще маленький ребенок относится к оценкам, даваемым ему матерью как к чему-то безусловно верному. Это можно сравнить с зеркалом, мы смотримся в зеркало, полностью доверяя его отражению нашей внешности. Также и ребенок доверяет оценкам и словам о нем матери.
Пониженная самооценка может сформироваться, когда ребенок был по какой-либо причине нежеланным. Другая ситуация, когда у матери самой низкая самооценка и она проецирует ее на ребенка: «Я в жизни ни на что не способна, и ты такой же». Низкая самооценка может быть и у ребенка, родители которого придерживаются авторитарных методов воспитания.
Когда человек пытается изменить свою судьбу и понимает, что чаще всего невольно, его мать является причиной неудач, первое, что необходимо сделать – это простить своих родителей и принять и их и себя такими, какие вы есть. Это будет первым шагом к изменению отношений с другими людьми и с самим собой. В то же время часто уже взрослые люди вынуждены делать выбор: продолжать выполнять все просьбы и указания матери, либо выбрать свой путь, касается это карьеры, отношений с другими людьми, выбора профессии или воспитания детей.
Довольно часто мать, посвятив нам «свои лучшие годы», ждет, обычно неосознанно, что и мы будем жить ради нее, советоваться во всем только с ней и следовать ее ожиданиям относительно нас.
Перечислим наиболее частые ситуации развития конфликтов с матерью.
1. Со стороны матери нет уважения к вашим жизненным ценностям, принятым решениям, как и в детстве, вас воспринимают только как объект для воспитания.
2. Не принимаются ваши друзья, семья.
3. Материнская привязанность так сильна, что «взрослый ребенок» чувствует недостаток свободы.
4. Вы не в состоянии отказать матери, в результате вам приходится отказываться от своих планов, чтобы осуществить планы матери.
5. Вы не в состоянии высказать вслух свое мнение, которое заведомо не совпадает с ее мнением.
6. Мать абсолютно уверена, что только она знает, как жить правильно и требует от детей полной поддержки этой уверенности.
7. Мать заставляет испытывать чувство вины взрослых детей, потому что они «мало о ней заботятся».
8. Выросшие дети испытывают сильное чувство вины, что живут с нею всю жизнь, полностью посвящая себя ей.
9. Зависимость от матери развивается в инфантильность, мешающую развитию отношений с противоположным полом.
10. Навязываются свои правила воспитания внуков, игнорируя мнение родителей.
